全球微资讯！虾和香蕉能不能一起吃_虾和香蕉适合一起食用吗
来源：互联网
2023-03-12 19:40:28
(资料图)
解答：
1、虾和香蕉不能一起吃。
2、因为虾含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，香蕉含有一定量的鞣酸，当虾和香蕉一起食用时，虾中的优质蛋白质和香蕉中的鞣酸容易形成凝固的物质，不易消化，会给胃肠道带来一定的负担。所以不建议虾和香蕉一起吃。
3、日常生活中，吃虾和香蕉时，建议间隔1-2小时后再吃，以免影响身体对营养的吸收，养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，饭后适当运动，有助于食物消化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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